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Leider kein Aprilscherz, sondern eine ernstzunehmende Angelegenheit für alle, die sich im Frühling und Sommer gerne draußen in der Natur aufhalten: Ab dem 1. April beginnt in Deutschland die Zeckensaison, die je nach Witterungslage und Temperaturentwicklung variieren und bis zu den Herbstmonaten andauern kann. In dieser Zeit sind die winzigen Spinnentiere besonders aktiv und treiben in Wald- und Wiesengebieten ihr Unwesen. Gefährliche Blutsauger mit großem Hunger Egal, ob Spaziergänger mit Hunden, Outdoor-Sportler oder Sonnenanbeter – f...
Sie sind Tag und Nacht, rund um die Uhr stets im unermüdlichen Einsatz, um Menschenleben zu retten – die „Gelben Engel“ der ADAC Luftrettung gehören zu den absoluten Superhelden unseres Alltags und stehen immer dann bereit, wenn es sprichwörtlich „um Leib und Leben“ geht und besonders ...
Es gibt sie als Spray, in Tropfen- oder Kapselform, als Fruchtgummi oder als Wirkstoff in Kosmetikprodukten und kommen auch in der Küche zum Einsatz: CBD-Öle sind der neueste, ultimative Trend im Gesundheitsmarkt und sprichwörtlich in „aller Munde“. Aber ist der Konsum überhaupt legal ...
Mückenstiche gehören ungefähr so zu den warmen Sommermonaten, wie Eiscreme, Grillwürstchen und Sonnencreme... Ein lästiges Übel, das manche von uns mal mehr und mal weniger plagt. Ist es passiert und die sirrenden Plagegeister haben ihr Opfer gefunden, macht sich der Stich bereits nach...
Seitdem sich Klimaanlagen als gängiger Standard in modernen Fahrzeugen durchgesetzt haben und selbst im Hochsommer für angenehm frische, wohl temperierte Luft im Auto sorgen, gehören schweißtreibende Autofahrten bei sengender, unerträglicher Sommerhitze glücklicherweise längst der Verg...
Tropisches Beach-Feeling, wärmende Sonnenstrahlen auf der Haut und lange, laue Sommernächte unter freiem Sternhimmel... Die wohl schönste Zeit für leidenschaftliche Sonnenanbeter und Liebhaber von Bikini, Eis und Fruchtcocktails hat endlich begonnen: Der Sommer ist da! Und wir sagen au...
Bei frostiger Kälte und Minustemperaturen auf zwei Rädern unterwegs – warum nicht? Auch im Winter bringt eine Tour mit dem Fahrrad viel Spaß und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Durch die Kalt-/Warmimpulse beim Radfahren entsteht dabei ein vergleichbarer Effekt wie bei einem Saunab...
Regelmäßiger Sport und Bewegung an der frischen Luft halten Körper und Geist fit – keine Frage! Doch die frostigen Temperaturen und das trübe Nieselwetter sind für viele Sportmuffel eine willkommene Ausrede, um Laufschuhe und Trainingsklamotten erst einmal im Schrank zu lassen. Doch au...
Kaum hat der Tag begonnen, wird es auch schon wieder dunkel... Der November ist der trübste aller Herbstmonate und kann mit seinem kalten Nieselwetter und trostlosen Grau die Stimmung ganz schön herunterziehen. Aber deswegen gleich Trübsal blasen? Muss nicht sein – immerhin gibt es ein...
Es geschieht äußerst selten, man möchte es sich am liebsten gar nicht erst vorstellen und dennoch kann es jedem während der schönsten Wochen des Jahres passieren: Sie erkranken im Urlaub plötzlich ernsthaft, haben einen Unfall mit dem Mietwagen oder rutschen am Hotelpool aus und sind s...
Sie sind so winzig, dass man sie häufig kaum mit dem bloßen Auge erkennt, gehören zur Gattung der Spinnentiere und laben sich, meist unbemerkt, bis zu mehreren Tagen am Blut ihrer Opfer: In Deutschland sind die Zecken wieder los – laut des Robert-Koch-Institutes (RKI) befinden wir uns ...
Mehr Power, mehr Energie, gesünderer Schlaf – Vitamine und eine gesunde Ernährung wirken sich zweifellos positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden aus, entgiften die Zellen, stärken das Immunsystem und sorgen für eine innere Balance. Umso wichtiger ist es, den Körper regelmäßig und au...
Sie ist das größte, wichtigste und empfindlichste Sinnesorgan des menschlichen Körpers: Unsere Haut. Sie lässt uns atmen, schützt uns vor äußeren Umwelteinflüssen und signalisiert uns durch ihre Reaktionen, ob es uns gut geht. Und weil unsere Haut so wichtig für uns ist, müssen wir sie...
In der warmen Sommerzeit haben Stechmücken, Wespen und Co. Hochsaison: Wählen Insekten ihre „Opfer“ wirklich nach der Blutgruppe aus? Warum jucken Mückenstiche eigentlich? Und was hilft am besten gegen den Biss der lästigen Blutsauger? Wir verraten die fünf wichtigsten Fakten über Inse...
Wie für viele andere Branchen auch herrschen aufgrund der aktuellen Corona-Situation schwierige Zeiten für Bus, Bahn und Co.: Aus Sorge vor dem Risiko einer Infektion mit dem Covid-19-Virus nutzen immer weniger Menschen die öffentlichen Verkehrsmittel. Trotz Abstandsregelungen, Maskenp...
„Man(n)/Frau trägt jetzt Maske“ – was uns vor wenigen Monaten noch als unvorstellbar erscheinen mochte, ist inzwischen ein vertrautes Bild, welches immer mehr zur Normalität wird und zu unserem täglichen Leben dazu gehört. Beim Einkaufen im Supermarkt, in Bussen und Bahnen sowie in all...
Auch, wenn die aktuelle Corona-Krise derzeit mächtig auf die Stimmung drückt, so zeigt sich zumindest der Frühling in Deutschland von seiner sonnigsten Seite. Nicht nur das schöne Wetter und der Drang nach Bewegung an der frischen Luft in Zeiten von Ausgangsbeschränkungen und sozialer ...
In der aktuellen Situation ist das Thema „Hand-Hygiene“ so wichtig wie nie, denn nichts schützt einfacher und effektiver vor der Ansteckung mit Corona-Viren. Doch wie genau funktioniert eigentlich das richtige Händewaschen und welche Fehler kann man dabei machen?  Zunächst einma...
Ein Morgen im März: Der Wecker klingelt, die Frühlingssonne zeigt sich von ihrer besten Seite und die Vögel zwitschern... Doch gute Laune und Frühlingsgefühle wollen irgendwie nicht so richtig aufkommen: Wir fühlen uns wie gerädert, sind träge, haben vielleicht Kopfschmerzen und Schwin...
Herbstzeit ist Kürbiszeit: Egal, ob als Teil der herbstlich kreativen Deko zu Hause, ausgehöhlt und gruselig zurecht geschnitzt zu Halloween oder verarbeitet in einer herzhaft leckeren Kürbiskernsuppe – das orangefarbene Gewächs, welches übrigens botanisch gesehen kein Gemüse, sondern ...
Stundenlange Auto- oder Bahnfahrten, eine ganztägige Tour mit dem Bus oder langwierige Langstreckenflüge – so groß die Vorfreude auf das Reiseziel auch sein mag, so anstrengend und belastend kann die Anreise für den Rücken sein. Denn die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet für di...
Karibik, Asien, Südamerika... Wenn die Temperaturen fallen und es wieder frostig kalt, trübe und grau wird, zieht es viele Deutsche in den Wintermonaten in sonnigere Gefilde. Doch je exotischer das Reiseziel, desto wichtiger ist es, sich frühzeitig über die Gefahren möglicher Krankheit...
Eine der gesündesten und dabei „sanftesten“ Ausdauersportarten, das Nordic Walking, also das sportliche Gehen mit zwei Stöcken, zählt mittlerweile zu den beliebtesten Fortbewegungsmethoden der Deutschen. Das aus Skandinavien stammende Nordic Walking entstand ursprünglich als Trainingsm...
Jeder weiß, dass es wichtig ist, ausreichend zu trinken, um leistungsfähig zu bleiben und Körper und Geist „auf Touren“ zu halten – täglich eineinhalb bis zwei Liter Wasser sollten es für einen Erwachsenen schon sein. Besonders Sportler, ältere Menschen und alle, die bei den heißen Som...
Wenn das Barometer im Frühjahr wieder steigt und das Klima langsam milder wird, beginnt für Mensch und Tier die alljährliche Zeckensaison und damit die Angst, von den lästigen kleinen Blutsaugern gebissen zu werden. Die winzigen Krabbeltiere bleiben meist für einige Zeit unentdeckt und...
Beim Apfelschälen kurz mal nicht aufgepasst und schon ist es passiert – der Finger blutet und ein Pflaster muss her! Jetzt ist ein schnell griffbereites Erste-Hilfe-Set Gold wert, denn schon bei kleineren Unfällen im Haushalt, wie Brand- oder Schnittwunden, leistet ein Notfall-Set nü...