Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet

Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür

Ein Spaziergang durch den mediterran duftenden Hofheimer Pinienwald, ein Achtsamkeits-Picknick im Frankfurter Stadtwald, Tierbeobachtung auf dem stillgelegten Flughafen Bonames oder kurzes Innehalten in der Hofheimer Bergkapelle - “Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.
Mit Entspannungsübungen und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.

Produktdetails: 

• Seitenzahl: 192 Seiten
• Anzahl Fotos: 80 
• Sprache: Deutsch
• Autor: Annette Bernjus; Dr. Gisela Immich
• Erscheinungstermin: 03.04.2023