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Auszeiten für die Seele in München und Umgebung

Auszeiten für die Seele in München und Umgebung
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9783846409701
33 Orte zum Durchatmen
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Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür

Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung im Murnauer Moos oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. „Auszeiten für die Seele“ stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.
Mit Entspannungsübungen und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.

Produktdetails: 

  • Seitenzahl: 192 Seiten
  • Anzahl Fotos: 80
  • Sprache: Deutsch
  • Einbandart: Klappenbroschur
  • Autor: Irmi Baumann
  • Erscheinungstermin: 03.04.2023

 

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