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Kaum hat der Tag begonnen, wird es auch schon wieder dunkel... Der November ist der trübste aller Herbstmonate und kann mit seinem kalten Nieselwetter und trostlosen Grau die Stimmung ganz schön herunterziehen. Aber deswegen gleich Trübsal blasen? Muss nicht sein – immerhin gibt es eine Menge Dinge, die jeden Anflug von Winterdepression vertreiben und garantiert für Glücksmomente sorgen:

Gesundes auf den Tisch

Gesundes Obst und Gemüse sollten jetzt vermehrt auf dem Speiseplan stehen, denn Vitamine stärken da...